यात्रा करने के लिए आपका स्वागत है बैरबैरिस!
वर्तमान स्थान:मुखपृष्ठ >> स्वादिष्ट भोजन

मसालेदार मूंगफली कैसे तलें

2025-11-15 07:17:35 स्वादिष्ट भोजन

मसालेदार मूंगफली कैसे तलें

मसालेदार मूंगफली इन दिनों चर्चा का विषय बनी हुई है, खासकर भोजन प्रेमियों और गृहिणियों के बीच। तली हुई मसालेदार मूंगफली न केवल एक स्वादिष्ट नाश्ता है, बल्कि वे इसलिए भी लोकप्रिय हैं क्योंकि वे बनाने में आसान और पौष्टिक हैं। यह लेख विस्तार से परिचय देगा कि मसालेदार मूंगफली कैसे तलें, और आपके संदर्भ के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री को संलग्न करेगा।

1. पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर गर्म विषय और गर्म सामग्री

मसालेदार मूंगफली कैसे तलें

रैंकिंगगर्म विषयऊष्मा सूचकांकमुख्य चर्चा सामग्री
1मसालेदार मूंगफली कैसे तलें95कुरकुरी और स्वादिष्ट मसालेदार मूंगफली कैसे तलें
2स्वस्थ नाश्ते की सिफ़ारिशें88एक स्वस्थ नाश्ते के रूप में मसालेदार मूंगफली का पोषण मूल्य
3पारिवारिक नाश्ता बनाना85परिवार स्वादिष्ट स्नैक्स कैसे बनाते हैं
4खाना तलने के टिप्स80तले हुए भोजन की गर्मी और समय पर नियंत्रण कैसे रखें
5मसालेदार मूँगफली को कैसे सुरक्षित रखें75तली हुई मसालेदार मूंगफली को अधिक समय तक कैसे स्टोर करें

2. मसालेदार मूंगफली को कैसे तलें

1. सामग्री तैयार करें

मसालेदार मूंगफली तलने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री तैयार करनी होगी:

सामग्री का नामखुराकटिप्पणियाँ
मूँगफली500 ग्राममोटे दानों वाली मूंगफली चुनें
सारे मसाले10 ग्रामव्यक्तिगत रुचि के अनुसार समायोजित किया जा सकता है
नमक5 ग्रामव्यक्तिगत रुचि के अनुसार समायोजित किया जा सकता है
खाद्य तेलउचित राशिमूंगफली तलने के लिए उपयोग किया जाता है

2. तलने के चरण

मसालेदार मूंगफली तलने की विधि इस प्रकार है:

कदमपरिचालन निर्देशध्यान देने योग्य बातें
1मूंगफली को धोकर छान लीजिएसुनिश्चित करें कि तलते समय तेल के छींटे पड़ने से बचने के लिए मूंगफली की सतह सूखी हो
2छानी हुई मूंगफली को एक बाउल में डालें, उसमें ऑलस्पाइस पाउडर और नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँसुनिश्चित करें कि प्रत्येक मूंगफली मसाला के साथ समान रूप से लेपित है
3बर्तन में उचित मात्रा में खाना पकाने का तेल डालें और इसे 50% गर्म होने तक गर्म करेंमूंगफली को तलने से बचाने के लिए तेल का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए।
4पकी हुई मूंगफली को बर्तन में डालें और मध्यम-धीमी आंच पर भूनेंसमान रूप से गर्म होने के लिए मूंगफली को पलटते रहें
5मूंगफली को सुनहरा भूरा होने तक भूनिये, निकालिये और छान लीजियेतलने का समय गर्मी के आधार पर लगभग 5-8 मिनट है
6तली हुई मूंगफली को खाने से पहले ठंडा होने देंठंडा होने के बाद यह और भी कुरकुरा हो जाता है

3. मसालेदार मूंगफली का पोषण मूल्य

मसालेदार मूंगफली न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि पोषण मूल्य से भी भरपूर होती है:

पोषण संबंधी जानकारीसामग्री (प्रति 100 ग्राम)प्रभावकारिता
प्रोटीन25 ग्राप्रतिरक्षा बढ़ाएं और मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा दें
मोटा50 ग्रामऊर्जा प्रदान करें और कोशिका कार्य को बनाए रखें
कार्बोहाइड्रेट20 ग्रामऊर्जा प्रदान करें और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को बनाए रखें
आहारीय फाइबर8 ग्रामपाचन को बढ़ावा देना और कब्ज को रोकना
विटामिन ई10 मिलीग्रामएंटीऑक्सीडेंट, उम्र बढ़ने में देरी

4. मसालेदार मूँगफली को कैसे सुरक्षित रखें

अगर ठीक से भंडारण न किया जाए तो तली हुई मसालेदार मूंगफली आसानी से गीली और मुलायम हो सकती है। बचत करने के कई तरीके यहां दिए गए हैं:

सहेजने की विधिपरिचालन निर्देशसमय बचाएं
सीलबंद थैलों में भंडारित करेंमूंगफली को एक सीलबंद बैग में रखें, उसमें से हवा निकालकर सील कर दें1 महीना
ग्लास जार भंडारणमूंगफली को सूखे कांच के जार में डालें और ढक्कन कसकर बंद कर दें2 महीने
रेफ्रिजरेटरमूंगफली को क्रिस्पर में डालकर फ्रिज में रख दीजिए3 महीने

5. सारांश

तली हुई मसालेदार मूंगफली एक सरल और स्वादिष्ट स्नैक है जो साइड डिश के रूप में या स्नैक के रूप में बहुत लोकप्रिय है। इस लेख में परिचय के माध्यम से, मेरा मानना ​​है कि हर किसी ने मसालेदार मूंगफली तलने की विधियों और तकनीकों में महारत हासिल कर ली है। इसे आज़माएं, मुझे विश्वास है कि आप कुरकुरी और स्वादिष्ट मसालेदार मूंगफली तलने में सक्षम होंगे!

अगला लेख
अनुशंसित लेख
दोस्ताना लिंक
विभाजन रेखा